Rețete de întărire a imunității

1. Se folosesc: smochine, stafide maro, caise și prune. Toate aceste fructe, în cantități egale formând 1 kg, se mixează, se amestecă cu 250 gr. miere de albine și 200 ml. ulei de măsline. Se obține o pastă din care se consumă 3 linguri pe zi. Fiind un puternic energizant, pasta se consumă în primele 2 treimi ale zilei.

2. Semințe crude de: dovleac, floarea soarelui, migdale, alune de pădure. se mixează amestecul de semințe, în cantități egale, formând cantitatea dorită, se amestecă cu miere de albine, după gust. Se consumă 2 linguri pe zi înainte de ora 17.

365 de meniuri pentru 365 de zile, Dr. Floarea Damaschin, Editura Sfinții Martiri Brâncoveni 2010, p. 172