5 reguli cu alcoolul de Sărbători - Dr. Oz

Nici macar celebrul Doctor Oz nu le spune oamenilor ca nu ar trebui sa se bucure de un pahar de vin mai ales in timpul sarbatorilor de iarna. Mai mult, Doctor Oz sustine ca el insusi degusta, in mod regulat, un pahar de vin in special dupa o zi grea la munca. Cu toate acestea, celebrul medic hollywoodian considera ca este greu de descoperit efectul pe care fiecare inghititura de alcool il are asupra organismului in conditiile in care atat de multi factori pot avea o influenta negativa asupra sanatatii. 

Alimente modificate genetic afecționează grav funcționarea organelor interne

Oameni de ştiinţă francezi au dezvăluit rezultatele unui studiu asupra şobolanilor hrăniţi cu porumb modificat genetic.

Suntem ceea ce consumăm și ceea ce gândim!

“Sănătatea este comoara cel mai des ignorată!”  Emile Coue (1857-1926), farmacist și psiholog francez, considerat printre fondatorii “gândirii pozitive”, el spunea că: gândul rău atrage răul… ceea ce în tradiția noastră s-ar traduce prin : când cobești o pățești!

Cura alimentară exagerată slăbeşte şi sufletul, nu doar trupul

Părinte, din cauza obsesiei de a arăta bine, tot mai multe adolescente şi femei tinere se confruntă cu boli aşa-zise moderne, precum anorexia şi bulimia, care sunt deosebit de periculoase pentru sănătate. Ce ne puteţi spune despre aceste boli, cât de dăunătoare pot fi ele pentru sufletul nostru?

Alimentația la Sfinții Părinți

„Vindecă-mă, Doamne, că s-au tulburat oasele mele; şi sufletul meu s-a tulburat foarte... „ (Ps. VI, 2,3)

Șapte beneficii ale pepenelui galben pentru sănătate

Pepenele galben conține multă apă (aproximativ 95%) și de asemenea este foarte bogat în vitamine și minerale. Astfel, pepenele galben ajută întreg metabolismul, curăță rinichii și ajută în tratarea multor boli. Conține puține calorii și este foarte bogat în vitamine și minerale esențiale.

Consumul alimentelor procesate: riscuri şi consecinţe

Alimentele procesate distrug bacteriile “prietenoase” din intestin, afirmă nutriţionistul Michael Pollan, care militează pentru revenirea în dieta zilnică a alimentelor preparate în casă.

Deşi oamenii au tendinţa de a considera bacteriile ca fiind “agenţi ai distrugerii”, ele sunt însă şi nişte creatori extrem de valoroşi. Microorganismele intestinale produc vitamine esenţiale (inclusiv vitamina K, dar şi unele dintre vitaminele din grupa B) şi alţi câţiva compuşi chimici importanţi, care acţionează asupra sistemului nervos central, moderând apetitul.

Cum să alegem legume şi fructe fără pesticide

Alimentaţia greşită este principala cauză a mortalităţii la nivel mondial. Ucide peste 14 milioane de persoane în fiecare an. Nici măcar alimentele sănătoase nu sunt întotdeauna ceea ce par. Legumele sau fructele prezintă riscuri serioase asupra sănătăţii dacă sunt tratate cu pesticide.

Alimentele care ne ucid (Un studiu efectuat pe 500.000 de persoane de pe întreg continentul european)

Cârnaţii, şunca şi alte cărnuri procesate par să crească riscul de a muri tânăr, arată un studiu efectuat pe 500.000 de persoane de pe întreg continentul european.

Cercetarea a concluzionat că dietele bogate în cărnuri procesate prezintă o legătură cu afecţiunile cardiovasculare, cu cancerul şi cu decesele premature.