Smochinul - plantă biblică, leac pentru trup și suflet

"Dumnezeu s-a folosit prin Isaia de o turtă de smochine pentru a-l vindeca pe Ezechia" (1Împărați20:7, Isaia 38:21).

Neînţelegerile din familie duc la slăbirea sistemului imunitar şi la creşterea hormonilor de stres

„Nu este bine să fie omul singur”. Realitatea acestor cuvinte dumnezeieşti este etern valabilă, fapt confirmat şi de studii recente, care spun că, pentru a fi sănătos şi fericit, omul are nevoie de familie şi de prieteni.

Oxigen, glicogen, somn şi concepţie de viaţă creştină

Părintele Arsenie Boca, trecînd un tînăr pe la el, i-a spus un program de învăţătură, un cuvînt de învăţătură care e tot un fel de program şi a zis aşa : oxigen, glicogen, somn, să-ţi păstrezi hormonii şi să ai concepţie de viaţă creştină.

Dosarul imunității

 - Unde locuieşte imunitatea, cine o ameninţă şi cum poate fi ajutată să-şi facă datoria de apărare a corpului -

Cu toţii ştim care este sistemul digestiv şi, în linii mari, cum funcţionează. Înţelegem sis­temul cardio-vascular ca pe o pompă cu va­sele ei transportatoare, îi ştim localizarea. Cunoaş­tem cum se desfăşoară respiraţia, de la plămâni până la ce­lule. Dar câţi dintre noi pot explica, într-o imagine lim­pede, unde este localizat sistemul imunitar, elemen­tele sale componente, ce funcţii şi relaţii are el?

Cum să ne hrănim sănătos în sezonul rece

Pentru buna funcţionare a organismului este nevoie de anumiţi combustibili, care să dea randamente maxime: glucide, proteine, lipide, vitamine, minerale, enzime şi apă. Iată ce ar trebui să nu lipsească din alimentaţie zilnică, în sezonul rece.

Cele mai sănătoase fructe şi legume ale toamnei

Piaţa abundă de fructe şi legume pe tot parcursul anului, însă sfatul nutriţioniştilor este să consumăm aceste produse în sezonul în care apar, pentru a beneficia de toate proprietăţile lor. Aşa că, hai să vedem care sunt alegerile indicate pentru această perioadă.

Strugurii -medicamentul toamnei

Din timpuri străvechi oamenii au cunoscut proprietățile terapeutice ale strugurilor. După cum se știe procesul de îmbătrînire are loc din cauza formării unui surplus de radicali liberi, iar antioxidanții, care se găsesc în sîmburii și coaja strugurilor împiedică formarea acestora.

Vaccinuri antigripale naturale

O armata formata din miliarde de celule ne protejeaza zilnic de atacul microbilor. Cele cateva sute de celule canceroase care exista in fiecare clipa chiar si in cele mai sanatoase corpuri sunt, de asemenea, eliminate si tinute sub control de catre aparatul imunitar cu care natura ne-a inzestrat si fara de care n-am putea supravietui nici macar o zi.