Rețete de întărire a imunității

1. Se folosesc: smochine, stafide maro, caise și prune. Toate aceste fructe, în cantități egale formând 1 kg, se mixează, se amestecă cu 250 gr. miere de albine și 200 ml. ulei de măsline. Se obține o pastă din care se consumă 3 linguri pe zi. Fiind un puternic energizant, pasta se consumă în primele 2 treimi ale zilei.

Pr. Ioan Buliga - Despre boală și sănătate

„O inimă fără patimă este viața trupului, pe când pornirea pătimașă este ca un cariu în oase” (cf. Pilde 14, 30). 

Leurda – un dar minunat al Dumnezeirii

Leurda (Allium ursinum)

„LEURDA curăţă întregul organism, face sângele sănătos, alungă şi distruge substanţele otrăvitoare. Persoanele mereu bolnăvicoase, cele cu eczeme şi cu tenul fainos, scrofuloşii şi reumaticii ar trebui să venereze leurda asemenea aurului.

Post și sănătate

Te întrebi probabil ce legătură există între post şi sănătate? Una foarte strânsă, dacă ţinem cont că restricţiile alimentare din post pot deveni în acelaşi timp o metodă foarte eficientă de detoxifiere dacă ştim ce şi cât să mâncăm. Pe plan psihic, postul ne aduce echilibru şi bună dispoziţie.

Noţiuni elementare de igienă a îmbrăcămintei

Îmbrăcămintea sănătoasă are un scop simplu: să protejeze corpul omului şi să nu dăuneze.
În societatea modernă, mai ales tinerii, pentru a-şi pune în evidenţă ostentativ formele corpului, suprasolicitând rezistenţa fizică a vârstei şi performanţele medicinii moderne, poartă îmbrăcăminteneigienică: sumară şi transparentă în sezonul rece, încălţăminte incomodă, haine din materiale sintetice şi colorate cu chimicale toxice, toate acestea în detrimentul sănătăţii.

Diferența dintre răceală și gripă - semne și soluții

Suntem în plin sezon rece, iar afecțiunile respiratorii își fac de cap. Ne încearcă o răceală sau este vorba de gripă? De ce este important să facem diferența? Pentru că nu trebuie să subestimăm gripa. Dacă răceala poate fi încadrată, de obicei, în categoria de boli ușoare, gripa afectează organismul într-o măsură mai mare.

Sfaturi pentru sănătatea ochilor tăi

Ochii sunt unele dintre cele mai de folos organe ale trupului. Cu cat ochiul este mai ingrijit si mai protejat, cu atat bolile acestuia vor intarzia sa apara. Problemele de vedere apar, de obicei, odata cu imbatranirea, insa nu putine sunt cazurile de imbolnaviri mult mai devreme.

Cele mai intalnite afectiuni ale ochilor sunt: cataracta, adica tulburarea de transparenta a cristalinului; degenerescenta maculara, aceasta afectand partea centrala a retinei; glaucomul, acesta din urma implicand afectarea nervului optic si pierderea vederii.

15 beneficii ale lămâii pe care mulţi dintre noi nu le cunoaştem

Sunt foarte multe beneficii pentru sănătate pe care lămâile ni le aduc şi pe care le ştim de sute de ani. Cele mai cunoscute sunt acelea că lămâile sunt antivirale, antibacteriene şi imunostimulatoare şi că sunt folositoare în diete pentru că sucul de lămâie este un ajutor digestiv şi un detoxifiant pentru ficat.

Când și cum e bine să bem apa?

Apa se bea mai degraba înainte de masă decât după. Lichidele reci dăunează digestiei.

Medicul spune că e bine să bem doi litri pe zi de lichide, de preferat apa plată. Dar când e mai bine să bem apa, înainte, după masă, în timp ce mâncăm sau între mese? Apa rece sau la temperatura camerei? Iată câteva întrebări pe care ni le-am pus de multe ori. Și iată ce ne sfătuiesc specialiștii.