- Unde
locuieşte imunitatea, cine o ameninţă şi cum poate fi ajutată să-şi facă
datoria de apărare a corpului -
Cu toţii
ştim care este sistemul digestiv şi, în linii mari, cum funcţionează. Înţelegem
sistemul cardio-vascular ca pe o pompă cu vasele ei transportatoare, îi ştim
localizarea. Cunoaştem cum se desfăşoară respiraţia, de la plămâni până la
celule. Dar câţi dintre noi pot explica, într-o imagine limpede, unde este
localizat sistemul imunitar, elementele sale componente, ce funcţii şi relaţii
are el?
Dar unde
se află până la urmă sistemul imunitar? Fără un sediu central şi un loc bine
precizat, medicina îl defineşte ca sistem limfoid. Anatomic, se descriu
sistemul limfoid primar, alcătuit din măduva osoasă hematopoietică
(hematogenă) şi timus, şi sistemul limfoid secundar ce cuprinde splina,
ganglionii limfatici, plăcile Peyer şi alte formaţiuni limfoide răspândite în
corp.
Timusul
are un rol fundamental în imunitate, prin întreţinerea producerii şi
maturizarea limfocitelor tip "T". Spre vârsta adultă se atrofiază,
iar maturizarea limfocitelor T este preluată de organele limfoide
periferice.
Dintre
organele limfoide menţionăm splina, un organ ale cărui funcţii sunt considerate
incomplet elucidate, dar care joacă un rol major în imunitate prin
producerea directă şi stocarea de limfocite, fagocite, monocite, cât şi de
anticorpi. De asemenea, produce şi stochează hematii şi trombocite. Ca organ
energetic, medicina tradiţională chineză îi conferă o poziţie centrală.
Rezecţia, uneori grăbită, a splinei din varii motive, marchează sever sistemul
imunitar şi afectează durata şi calitatea vieţii oricărui om.
Ganglionii
limfatici sunt noduli situaţi pe traiectul vaselor ce drenează interstiţiile.
În ei se multiplică limfocitele T şi B mature circulante şi se diferenţiază
celulele NK. Un motiv care ar trebui să fie suficient pentru orice pacient
oncologic şi orice chirurg să extirpe un număr cât mai mic de ganglioni... Aici
sunt reţinute celulele canceroase care au plecat din tumora principală. Dacă
lipsesc ganglionii, celulele canceroase migrate au cale liberă spre sânge.
Din
sistemul limfoid secundar mai fac parte amigdalele palatine, cât şi o vastă
reţea de ţesut limfoid la nivelul mucoaselor (tubul digestiv, tractul
genito-urinar etc.). În aceeaşi logică cu a ganglionilor limfatici, eliminarea
grăbită a amigdalelor palatine poate conduce la complicaţii ulterioare;
răcelile coboară repede la bronhii şi plămâni, în loc să rămână cantonate în
faringe. Se observă că, practic, toate interfeţele corpului pe unde pot
pătrunde bio-patogeni sunt gardate de insule ale sistemului limfoid.
Sistemul
imunitar mai are un mare rol, despre care prea puţin se vorbeşte, pe lângă cel
de apărare. La fiecare doi ani, datorită înnoirii celulelor în cursul
proceselor de întreţinere din întreg organismul, fiecare dintre dvs. este
complet nou din punct de vedere biologic. Dvs. aveţi conştiinţa faptului că
sunteţi aceeaşi persoană, prin informaţiile şi experienţele acumulate. Dar
până la vârsta maturităţii, organismul dvs. s-a schimbat din punct de vedere
celular, în întregime, de un mare număr de ori. Acest lucru s-a petrecut fără
probleme, datorită sistemului imunitar, care a eliminat deşeurile celulare
rezultate din apoptoza fiziologică.
Complexitatea
sistemului imunitar face ca el să fie unul extrem de performant. Pe de altă
parte, această maşinărie deosebită, prin multitudinea de componente, este
susceptibilă a fi sever influenţată de diverşi factori.
Relaţiile
cu sistemul nervos şi sistemul endocrin
Între
sistemul nervos central (SNC) şi sistemul imunitar există relaţii bidirecţionale.
Sunt încă destule necunoscute, dar în practică un lucru este sigur: o stare
generală bună a sistemului imunitar induce o stare bună a sistemului endocrin
şi nervos. Invers, o stare tulburată a sistemelor nervos şi endocrin vor
diminua capacitatea răspunsului imunitar. Concluzia nefericită se întrevede.
Medicii care sunt atenţi în practica lor au observat cercul vicios în care sunt
prinşi pacienţii cu probleme grave de sănătate. Pe seama erodării sistemului
imunitar, din varii motive, apare o suferinţă oarecare. Dacă suferinţa devine
o preocupare, poate induce viziuni pesimiste, care deprimă mai mult
imunitatea. Aşa se constituie un cerc vicios, care conduce la progresul
suferinţei. Sau invers, pe seama unei depresii apar probleme de sănătate, de la
simple răceli, la boala oncologică. Ieşirea este posibilă doar cu o terapie cu
reală valoare imunomodulatoare şi/sau antidepresivă.
Un alt
exemplu: în starea de furie, s-a determinat că imunitatea se deprimă atât de
mult, după numai 5 minute, încât sistemul imunitar trebuie să lucreze
intens, timp de 6 ore ulterior, spre a reveni la nivelul său iniţial.
Depresia
slăbeşte imunitatea. Pentru a o combate, ieşiţi cât mai des în natură
Vârsta
omului reprezintă un factor esenţial pentru evoluţia şi funcţiile sistemului
imunitar. La nou-născuţi şi bătrâni, structurile acestuia sunt în parametri
deficitari. De unde şi întrebările fireşti ale unor medici pentru care
Jurământul lui Hipocrate nu e o formalitate: de ce să fie vaccinaţi
nou-născuţii şi sugarii? Laptele matern susţine imunitatea sugarului în
primele luni de viaţă, prin conţinutul său de anticorpi şi celule imunitare.
Foarte important este că laptele matern conţine şi celule stem, lucru de acum
demonstrat în laboratoare. Iată că apar dovezi ştiinţifice pentru vechea
afirmaţie din Ayurveda, că laptele proaspăt muls şi încă nerăcit este un
elixir. Între copiii alăptaţi la sân şi cei hrăniţi cu lapte praf se observă în
practica medicală severe diferenţe de sănătate şi comportament.
La o
vârstă înaintată, problemele sistemului imunitar par a fi asociate cel mai
adesea cu deficienţe nutriţionale şi ambientale. Ca o problemă specifică
spaţiului românesc actual, aş menţiona fenomenele psihice de tip depresiv,
manifeste la vârsta a treia în mare proporţie, cu consecinţe severe asupra
sănătăţii. Concluzia practică este că susţinerea sistemului imunitar se face nu
numai prin diverse imunoreglatoare, de exemplu propolis sau Echinacea, foarte
bune profilactic şi curativ, ci mai ales printr-o corectă şi diversificată
alimentaţie cu nutrienţi de calitate. Un sfat? Polen şi lăptişor de matcă
luate în mod curent. Dozele trebuie să fie în aşa fel încât să vă facă să
simţiţi o stare de bine. Dacă nu aţi atins această stare, înseamnă că dozele
dvs. sunt mici. Resemnarea şi depresia trebuie înlocuite cu activitate
fizică şi preocupare pentru natură. Spre exemplu drumeţii, fotografie,
grădinărit sau apicultură.
Stresul
- s-a definit ca un factor sau un ansamblu de factori care deranjează
organismul. Este de înţeles că oamenii, după o perioadă intensă de
suprasolicitare fizică, psihică sau emoţională, caută diverse mijloace de
refulare. Nu suntem făcuţi pentru a munci 24 de ore din 24, şapte zile pe
săptămână. Nici pentru competiţii sportive în care ţelul, pe lângă bani, este
de a fi primul în lume. Nu putem trece neatinşi prin stări emoţionale
copleşitoare. Societatea noastră, din ce în ce mai complicată, ne furnizează
un stres aproape permanent. E suficient să deschideţi televizorul şi o să
vedeţi pe lângă bombardamentul de imagini şi emoţii predominant negative,
afluxul de informaţii de pe benzile circulante. E prea mult ceea ce se
reflectă, coroborat cu nutriţia deficitară, în scăderea capacităţii imunitare,
practic la nivelul întregii populaţii, la noi şi în ţările vestice. Adică acolo
unde consumul a devenit motorul societăţii umane.
Ce se
întâmplă de fapt în condiţii de stres în sistemul imunitar? Mă opresc sumar
asupra unui singur aspect, mai puţin cunoscut: relaţia stres-timus. Ne amintim,
de la anatomie, de un organ mic, situat în spatele sternului, supranumit şi
"glanda copilăriei". Etimologic, thymos în greaca veche înseamnă
principiu vital. Am văzut deja că e puternic implicat în imunitate. Dar el
începe să se atrofieze la pubertate şi are o involuţie continuă, odată cu
vârsta. Ar fi oare această atrofie a ceea ce anticii numeau principiu vital o
posibilă explicaţie pentru că trăim doar 70-80 de ani, în condiţiile în care se
pare că suntem programaţi genetic pentru circa 1000? Ei bine, factorii de
stres accelerează atrofia timusului. În contrariu, melatonina contracarează
atrofia timusului, contribuind la refacerea imunităţii. Dar melatonina se
secretă optim în timpul somnului de noapte, pe întuneric, în jurul miezului
nopţii. De unde influenţele nefaste ale vieţii moderne de noapte asupra
imunităţii.
Recomandări
practice consecutive: dormiţi între 22-06, în încăperi întunecoase. Evitaţi să
lucraţi în două, trei locuri. Încercaţi să nu vă doriţi să fiţi mereu cel mai
şi cel mai... Toate aceste lucruri au uriaşe costuri ascunse. E păcat să vă
pierdeţi sănătatea spre a câştiga bani, ca apoi să vă pierdeţi banii, în
încercarea de a recâştiga sănătatea...
Nutriţia.
Fără glumă, cărţile de medicină veterinară par mai pragmatice decât cele de
medicină umană. Printre veterinari, s-a păstrat interesul pentru menţinerea
sănătăţii animalelor, nu ca în medicina umană, unde atenţia este îndreptată
doar asupra bolii. În medicina veterinară sunt bine descrise efectele nefaste
ale malnutriţiei sau subnutriţiei, rolurile tuturor nutrienţilor şi
influenţele lor asupra imunităţii.
Subiectul
relaţiei dintre alimentaţie şi imunitate este extrem de larg. Mai precizez
doar că aditivii alimentari sintetici acţionează foarte repede asupra
sistemului imunitar, pe care îl perturbă şi deprimă. Efectele nefaste se
observă la nivelul întregii societăţi de consum. Practic, e indicat să evităm
produsele cu asemenea aditivi, lucru dificil, căci din păcate sunt prea
numeroase.
Tot în
tratate veterinare am găsit cel mai bine studiate influenţele asupra
sistemului imunitar a diverşi alţi factori, care se regăsesc şi în viaţa
noastră. Astfel, stresul prin temperaturi scăzute exercită influenţe
imunosupresoare, similare celor consecutive tratamentului cu hidrocortizon.
Concluzia pertinentă este că frigul de scurtă durată determină o intensificare
a tuturor mecanismelor imunităţii, iar frigul de lungă durată are efecte
nefaste. O aplicaţie practică este că duşurile reci, înviorarea în aer rece,
chiar scăldatul în apă rece, aşa cum o fac nordicii şi ruşii, sunt benefice
sănătăţii. Exagerarea nu. Mai mult, mediile de lucru reci, curentul de aer
rece sunt factori de scădere a capacităţii sistemului imunitar.
Transportul
s-a dovedit a fi extrem de important pentru sistemul limfoid. În urma unui
studiu făcut pe viţei în vârstă de 3-6 săptămâni, transportaţi 45 de minute,
concluziile au fost neaşteptate. S-a constatat creşterea semnificativă a
cortizolului pentru o zi şi reducerea numărului de limfocite T şi B pe durata
a şapte zile. Mutând situaţia la oameni, e de preferat un serviciu care să nu
necesite o navetă permanentă, şi cu atât mai mult o muncă fără schimbări
geografice şi transporturi dese la distanţă, eventual schimbări de climă.
Efortul
fizic a fost şi el studiat. La caii normali, un efort fizic intens este benefic
capacităţii de apărare a organismului. Dar la cei cu capacitate de efort
micşorată, s-a observat o supresie a proliferării limfocitare,
concomitentă cu prezenţa unor infecţii.
Laptele
matern susţine imunitatea sugarului
Oboseala
cronică duce, şi ea, la disfuncţie imunologică, prin extenuare fizică. Deci?
Dacă vreţi să trăiţi normal, munciţi opt ore, dormiţi circa opt ore,
acordaţi-vă timp pentru refacere.
Medicamentele.
Este bine cunoscut efectul negativ asupra sistemului imunitar a numeroase
substanţe chimice de sinteză (medicamente). Atenţie, aşadar, mai ales la
administrarea repetată de antibiotice, care pe lângă deprimarea imunitară
imediată, contribuie şi la degenerarea mai rapidă a timusului. Cât am lucrat în
Banat, copiii pe care i-am tratat cu mijloace naturale, în special cu propolis
şi Echinacea, răceau o dată la doi ani. Cei trataţi de alţi medici de familie
cu antibiotice, cam o dată pe lună... Anestezicele au, de asemenea, efecte
imunosupresoare.
Sunetele
de durată reprezintă un factor de scădere a imunităţii.
Poluarea
prin metale grele (în special plumbul, mercurul şi cadmiul), pesticidele (cu
precădere clorurate şi organofosforice) şi substanţele radioactive au o
acţiune severă imunosupresoare. Aici sfatul cel mai bun este să părăsiţi astfel
de medii. Dacă nu este posibil, atunci utilizaţi, sub formă de cure, zeolit
pulbere, care le chelează şi elimină.
Întăritori
ai sistemului imunitar
Codiţa
şoricelului
Ce este
de făcut, însă, pentru ameliorarea stării sistemului imunitar în general, în
condiţiile în care nu ne putem schimba viaţa, sau nici măcar nu ne propunem
acest lucru? Respectarea odihnei şi alimentaţiei corecte, detoxifierea şi
folosirea unor remedii sau suplimente alimentare cu valoare imunoreglatoare
reală pot fi o şansă.
Se ştie
că cea mai serioasă provocare a medicinei este boala oncologică. Aici, foarte
concentrat, lucrurile sunt prezentate astfel: pe seama unor factori care au
indus slăbirea sistemului imunitar, s-a dezvoltat o neoplazie. Diagnosticarea
acesteia şi speranţa de viaţă redusă produc depresie. În sine, tratamentele
propuse, intervenţia chirurgicală, chemo- sau radioterapia practicate fără
protecţie conduc, şi ele, la prăbuşirea sistemului imunitar. Astfel cercul
vicios e constituit. Ei bine, am avut şansa ca, începând cu anul 2005, să intru
în contact cu o serie de medici şi producători de suplimente nutriţionale din
Serbia, care mi-au demonstrat că boala oncologică poate fi tratată cu mult mai
mult succes decât se face în mod curent, cu condiţia ca sistemul imunitar al
pacientului să fie pregătit corect. Aşa am descoperit beneficiile zeolitului şi
ale altor preparate.
E simplu
de înţeles că în suferinţele oncologice şi hematologice este nevoie ca
sistemul imunitar să fie implicat plenar şi că de starea sa depinde viaţa
acestor pacienţi. Se pare însă că medicina oficială mai are de lucru. Voi cita
dintr-un celebru dicţionar medical, Micul Larousse de medicină:
"Imunoterapia anticanceroasă, în studiu de aproape un secol, rămâne şi
azi în fază experimentală. Totuşi, ea face obiectul a numeroase încercări
terapeutice în întreaga lume şi este vorba, fără îndoială, de mari perspective
în tratarea şi vindecarea cancerelor." Dificil de înţeles. Eu încă nu am
auzit de un studiu care să dureze un secol... Să fie oare aici secretul
tratării cancerului, dar care nu poate fi brevetat şi folosit economic pentru
că este menţinut în faza de studiu? Oare nu se doreşte să fie finalizat şi
publicat?
Utilizaţi
imunoreglatoare de calitate
Orice
demers jurnalistic, pentru mine, ca medic, trebuie să aibă şi o finalitate
practică în folosul cititorilor. Pentru aceasta, le propun celor care doresc
să-şi menţină o bună stare de sănătate şi să meargă la medic mai rar, să
utilizeze imunoreglatoare de calitate. Un imunoreglator/ imunomodulator
deosebit este propolisul, un produs deja cunoscut la noi, sub diverse forme de
prezentare. Există tinctura de propolis; se mai foloseşte şi propolisul brut.
Există extracte apoase şi produse mai complexe, cum e "Propolis
esenţă", al societăţii "Phenalex" din Oradea, care a brevetat
un procedeu ce permite utilizarea fracţiilor solubile în apă şi alcool, fără a
avea însă în compoziţia finală alcool etilic. Un produs nou pe piaţă este
Propoliv, propus de Institutul Apicol Bucureşti, care a făcut un extract în
ulei de măsline. O variantă despre care o să vorbesc cu altă ocazie este
utilizarea propolisului sub formă de aerosoli, şi avem la Cluj (la Casa Bio -
www.casabio.ro) mai multe aparate de acest tip, inclusiv pentru copii. În
schimb, trebuie să-mi fac datoria până la capăt, şi să vă recomand să nu
folosiţi extract glicolic de propolis. Glicolul este tot un alcool din punct de
vedere chimic. S-a ales special pentru că nu are gustul specific, dar este mai
toxic decât alcoolul etilic.
Un
"vip" al ridicării imunităţii: SEVEN
Un alt
produs pe care îl cunosc din 2009, din stare de proiect, şi care am aşteptat
să-şi dea proba eficienţei şi rezistenţei, este un supliment alimentar cu o
formulă deosebită şi cu o denumire care este în atenţia VIP-urilor din Serbia,
dar şi a pacienţilor diverşi. Este greu de crezut, dar compania producătoare
(Mia Natura) are un singur produs, şi cu acest singur produs nu doar că
trăieşte pe o piaţă suprasaturată de suplimente, ci mai mult, se dezvoltă, în
sensul că intră pe noi pieţe din apropiere. Acest produs poartă un nume uşor de
reţinut, Seven. Suplimentul a fost gândit de un grup de medici şi farmacişti,
după ideea unui economist şi a unui fost jucător de fotbal, în mod special
pentru sportivi, să-i ajute în recuperare şi să le susţină sistemul imunitar
prin imunomodulare şi detoxifiere. A pornit de la o experienţă de mai mulţi ani
de observare a evoluţiei imunităţii la pacienţi oncologici şi hematologici,
pe care au aplicat-o pentru întreţinerea sănătăţii. Dar după lansarea lui
drept produs de întreţinere, utilizarea s-a extins aşa de mult, încât s-a
ajuns ca un singur remediu să poate fi folosit şi pentru o banală răceală sau
pentru afecţiuni mai severe, dar şi pentru a preveni urmările nefaste ale
tratamentelor oncologice. S-au înregistrat efecte benefice în astenii, stări
de epuizare fizică şi psihică, efecte deosebite asupra imunităţii pacienţilor,
o detoxifiere pe multiple direcţii, utilitate în alcoolism, în intoxicarea cu
aflatoxină, adjuvant în tratarea infecţiilor... Toate în jurul imunităţii.
Acţionează ca imunomodulator, util şi celor cu dezordini de tip auto-imunitar.
În sine, este o capsulă ce conţine un extract special de Echinacea şi
Codiţa-şoricelului, zeolit, un extract de polen, vitaminele C, B3 şi B6. Din
dorinţa de simplificare şi posibilitate de control asupra efectelor de
aşteptat ale produsului, au fost alese doar şapte ingrediente considerate
esenţiale pentru imunitate şi sănătate, de unde şi numele Seven.
În anii
din urmă, am văzut multe produse lansate ca imunomodulatoare. Din experienţa
mea, Seven-ul a fost una din cele mai plăcute şi utile surprize.
Administrare: pentru menţinerea şi întreţinerea unei imunităţi bune, se ia o
capsulă la fiecare 20 de kg masă corporală pe zi, în cure de o lună pe
trimestru. Pentru probleme serioase de sănătate, o capsulă la 10 kg masă
corporală pe zi, o lungă perioadă de timp.
Datorită
efectelor obţinute, astăzi s-a ajuns ca aproximativ 50% din clienţii firmei
"Mia Natura" să fie pacienţi oncologici care utilizează Seven drept
medicaţie naturistă adjuvantă, în tratamentele oncologice alopate, cu scop de
chemo- şi radioprotecţie, pentru a preveni prăbuşirea sistemului imunitar în
timpul acestor tratamente, cât şi al tratamentelor cu corticoizi. De
asemenea, după terminarea terapiilor oncologice convenţionale sau efectuarea
unor intervenţii chirurgicale, pentru ridicarea sistemului imunitar şi
detoxifiere.
Un
imunoreglator de excepţie: propolisul
Am văzut
că sistemul imunitar e răspândit practic în tot corpul. Creierul, pornind de la
nivelul său cel mai înalt, cortexul, controlează acest sistem până la
ultimele sale componente din periferie. La rândul său, imunitatea
influenţează funcţionarea creierului. Ambele sunt în relaţie cu sistemul de
celule stem, cu întreţinerea corpului şi păstrarea tinereţii. Întreaga noastră
viaţă depinde de ele. Majoritatea actelor medicale devin necesare din pricina
faptului că sistemul imunitar al pacienţilor este depăşit. Pentru o viaţă bună,
este necesar să întărim imunitatea, care conlucrează la recuperarea
sănătăţii.
Sursa: formula-as.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu